Голосование

Какая услуга Вам понравилась больше всего?


По всем вопросам, связанным с работой сайта обращайтесь на x9n3@yandex.ru.

 

Секреты молодости

Говорят, что человеку ровно столько лет, на сколько он, себя чувствует. Но мы часто об этом забываем и сосредоточиваем чрезмерное внимание на внешних признаках быстротекущего времени. Особенно женщины. Уже после 40-50 лет свой день рождения они воспринимают не как праздник, а как личную трагедию. Во многих появляются комплексы относительно своей внешности, даже начинается депрессия. Она может быть в скрытой форме, когда периоды жизненной активности чередуются с апатией, или оказываться постоянным состоянием раздраженности. Все это досадно, но обычно поддается влиянию. Каждый человек может вернуть себе радость жизни, ощущения счастья, как это было когда-то у молодости. Тогда оно было беззаботно, а с годами приходит другое счастье, более осознанное, оно базируется на собственном опыте, и это достижение у человека никто не может отобрать. Но надо захотеть стать счастливым, быть молодым в душе. И, конечно, что-то для этого сделать. А сделать для этого можно очень много. Прежде всего, не думайте постоянно о ваших недостатках. Не обязательно при этом говорить или думать и о собственных преимуществах, надо просто знать, что они у вас есть. Не живите только прошлым. Не скорбите по молодости и теми минутами, когда вы чувствовали себя наиболее счастливой. Пока человек живет, у него всегда есть перспективы - новые знакомства, новая работа, новое местожительство. В жизни обязательно должно быть любимое дело. Самые счастливые люди не те, которые имеют все лучше всего, высокий социальный статус, а те, кто получает удовольствие от своей деятельности, имеет "дело жизни". И его надо отыскать независимо от возраста. Научитесь радоваться пустякам. Любое состояние природы имеет в себе что-то особенное, по-своему привлекательное. И зимние пушнины, и солнечный весенний день, и осенний дождь могут положительно повлиять на настроение. Сочетание с природой создает особенное состояние внутренней гармонии - исчезает суета, человек будто касается тайне жизни. Природа, наилучший психотерапевт, который забирает всю отрицательную энергию. Откажитесь от плохих привычек - курения, употребления алкоголя и тому подобное. Конечно, перебороть привычку трудно. Надо очень сильно захотеть это сделать. Легче, когда есть возможность опираться на чей-то пример. Организуйте клуб друзей и единомышленников под девизом "Хочу прожить до 100 лет". Каждый из членов этого клуба должен делиться с другими своими полезными привычками. Один делает ежедневно зарядку, второй организует для себя здоровое питание, третий пытается всегда оставаться оптимистом.
 

Яндекс.Метрика